青森県初開催【Core Power Yoga®︎】
こんな身体のお悩み抱えていませんか?
✅ 筋力低下
✅ 内臓機能低下
✅ 肥満
✅ ホルモンバランスの乱れ
✅ 運動不足
身体の状態はいつも同じではなく、身体の状態は欲も悪くも常に変わります。
眠っていた○○達が目覚めた!
少しだけわたしの話を聞いてください。
ヘルニア経験のある私には、関節可動域を超えすぎたポーズや宗派がある
YOGAに対しての考え方や運動方法に疑問と抵抗がありました。
今まで様々な運動方法やYOGAの沢山の種類を経験してきましたが、、、
正直Core Power Yogaを体験した時には非常に驚きました。
なぜなら、、、ただただキツいからです。笑
Tシャツはビッショリ汗だくで、次の日はガッツリ筋肉痛。
しかしCore Power Yogaを行った後の終わったあとの、
あの爽快感、身体の感覚、コア(深層の筋肉)にスイッチが入った、、、
眠っていたコア達が目覚めた感じ!
Core Power Yogaの目的
では、眠っていたコア達が目覚めるとどうなるのか?というと、、、
ズバリ!身体機能改善です。
もう少し具体的に言うと、身体には関節の適正可動域というモノがあります。
それは適正可動域を超えてしまうと身体の違う部分に反動がでてしまうので、
自分に適正な関節の可動域にすることで身体をコアから変化させてお悩みを解決出来ます。
青森県初開催【Core Power Yoga®︎】
青森初上陸のCore Power Yogaを体験してみませんか?
日時:3月25日(土)
時間:13時30分〜15時
場所:スタジオ・アフェクション
料金:1回3,000円
定員:12名
持ち物:水分補給、タオル
※ヨガマットはスタジオにあります。シューズは不要です。
申込は下記の2つの方法になります。
① 今すぐ電話で予約する➾070-5322-5146
② 下記から予約を申込む
[contact-form-7 404 "Not Found"]*メッセージに電話番号の記入をお願い致します。
*定員になり次第、締め切りとさせて頂きます。
それでは一緒にキラキラきれい女子で健康ライフを楽しみませんか。
最後までお読み頂きありがとうございました。
スタジオアフェクション代表 葛原仁美