青森県初開催【Core Power Yoga®︎】
こんな身体のお悩みありませんか？
✅ 筋力低下
✅ 内臓機能低下
✅ 肥満
✅ ホルモンバランスの乱れ
✅ 運動不足
✅ 便秘などなど…
身体はいつも同じではなく、身体は常に良くも悪くも変化します。
眠っていたコア達が目覚め始めた感覚
こんにちは。スタジオ・アフェクション代表 葛原仁美です。
私はヘルニアの経験もあり関節可動域を超えすぎたポーズや宗派のヨガに疑問や抵抗があります。
そして職業がら様々なプログラムを体験してきましたが、、、
今回ご紹介する「Core Power Yoga」をはじめて体験した時は正直驚きました!
なぜなら、めっちゃキツイんです！笑
Tシャツは汗で原型の色をとどめてないし、翌日はもちろん筋肉痛！
ですが、、、
終わったあとのあの爽快感、身体の感覚、コア(深層の筋肉)にスイッチが入って、
眠っていたコア達が目覚め始めた感覚は体験した方にしか味わえません。
Core Power Yoga®の目的と効果
眠っていたコア達が目覚める感覚はよくわからないが、、、キツいことは理解した方へ、
Core Power Yogaの目的とレッスンに参加して得られる事は、
ズバリ、身体機能改善です！
もう少し具体的にお伝えすると関節の適正可動域での身体の使い方を経験する事で、
✅ 筋力低下を防ぐ
✅ 内臓機能向上
✅ 肥満予防
✅ ホルモンバランスの安定
✅ 運動不足解消
✅ 便秘解消などの効果を得られます
青森初上陸のCore Power Yoga®を体験下さい
身体は諦めずに適正な運動をする事でいくつになっても変化することが出来ます。
是非一度、青森初上陸のCore Power Yoga®を体験してみて下さい。
日時：5月20日(土) 13時30分〜15時
場所：スタジオ・アフェクション（青森県青森市浪館平岡49−6）
料金：1回3,000円
定員：12名
持ち物：水分補給、タオル
※ヨガマットはスタジオにあります。シューズは不要です。
お申込み下記のいずれかの方法で今すぐご連絡ください。
① 今すぐ電話で予約する➾070-5322-5146
② 下記から予約を申込む
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