弘前市でも教室開催しています
１週間があっという間に過ぎていき
この前「明けましておめでとうー」
なんて言っていたのに、もう２月じゃん！！
１日１日を大事に生きていこうと思っている葛原です。笑
さて
当スタジオは青森市にありますが
あの桜で有名な弘前市でも教室を開催しております。
毎週月曜日の１０時〜１２時まで
弘前市にある青森県武道館をお借りして開催しています。
✔︎ 今年こそは運動をはじめたい。
✔︎ 運動はしたいけど何からはじめたらいいか分からない。
✔︎ 膝・腰・肩などに痛みがあるけど運動はしたい。
✔︎ 痩せたい！綺麗になりたい！！
✔︎ 運動は苦手だしキライ。
そのような皆さまの体の解決場所でありたい思っています。
弘前教室でも随時、体験を募集しております。
体験のお申込みやお問合せは
下記よりお願い致します。
お気軽にお問合せ下さい。
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青森県民の驚く現状
私たちは、皆さまの体の解決場所でありたい
という思いで日々、皆さまの体と向き合っていますが
実際に県民の運動習慣はどうなっているのよ？？
とっても気になり調べてみました。
気になることは、すぐググる（Googleで検索する）私です。笑
平成２８年度
青森県民健康・栄養調査結果によりますと
運動習慣のある人の割合は
【男性】
20-29歳 結果なし
30-39歳 20.0%
40-49歳 14.3%
50-59歳 41.2%
60-69歳 50.0%
70歳以上 52.2%
【女性】
20-29歳 33.3%
30-39歳 12.5%
40-49歳 23.1%
50-59歳 33.3%
60-69歳 27.3%
70歳以上 29.8%
このような結果になっていました。
驚いたのは男性60歳以上の運動習慣が
なんと！なーんと50%以上！！
行政のお仕事も沢山やらせて頂いているなかで
「なかなか男性の運動習慣がね、、、」
なんて話を保健師さんからもよく聞きますが
いやいや60歳以上の男性頑張っていました！！笑
お父様方すばらしいじゃーん！！笑笑
やはり問題なのは
男女共に30歳〜49歳までのいわゆる
働き盛り、子育て真っ最中の私たち世代ですよっ！！！
体調の変化や、検診結果に問題がでてくるのは
このお年頃の男女な訳ですよね〜。怖っっ。
忙しいのは本当に本当にわかります。
お金がかかるのも、、、
でも病気になってしまったら
命が無くなってしまったら
忙しかったから、、、
なんて言い訳は言っていられないです。
行動するしかない！！
運動習慣のない女性にもぜひ参加して頂きたい！
がスタートします。
運動習慣のない女性にもぜひ参加して頂きたいです。
私たちも気合をいれて準備しています♡笑
これ菜々緒ポーズねっ。笑
「菜々緒ポーズで写真撮りましょう♪」
って言いだしたのは
もちろん友美先生です。
それを喜んで？やってくれる
優しい鎌田先生と小倉先生！笑
皆さまのお越しをお待ちしております。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
葛原 仁美
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