STUDIO AFFECTION

モニターの皆さま、ありがとうございました

プリっとかわいい美尻を目指し

2月23日より全6回にわたり開催していました

「筋膜リリース×美尻トレーニング」プログラムが

先日終了致しました。

「本当に結果でんの〜？？？」

と思っているかもしれない皆さまに

良い結果報告が出来るように

モニターの皆さまに頑張って頂きました！！笑

トレーニング中の表情が素敵です♡

お尻と太ももの境界線がくっきり！！

ではでは

結果を報告していきます。

計測したのは3カ所です。

①ヒップトップ（お尻の一番大きい所）

②ヒップ下（お尻の一番下がっている所から踵まで）

③太もも（太ももの一番太い所）

ヒップトップ　99.0cm → 96.4cm (−2.6cm)
ヒップ下　　　73.8cm → 74.8cm (+2.1cm)
太もも　　　　57.5cm → 55.6cm (−1.9cm)

 

ヒップトップ　98.5cm → 97.3cm (−1.2cm)
ヒップ下　　　65.5cm → 71.2cm (+5.7cm)
太もも　　　　59.0cm → 59.1cm (+0.1cm)

 

ヒップトップ　109.7cm →106.7cm (−3cm)
ヒップ下　　　70.5cm   →73.2cm  (+2.7cm)
太もも　　　　65.8cm   →63.3cm  (−2.5cm)

 

ヒップトップ　104.8cm → 103.0cm (−1.8cm)
ヒップ下　　　67.5cm   → 69.1cm  (+1.6cm)
太もも　　　　64.0cm   → 65.0 cm (+1cm)

 

ヒップトップ　90.2cm → 88.5cm (−1.7cm)
ヒップ下　　　72.0cm → 73.7cm (+1.7cm)
太もも　　　　53.0cm → 53.3cm (+0.3cm)

 

ヒップトップ　97.0cm → 95.3cm (−1.7cm)
ヒップ下　　　70.0cm → 75.7cm (+5.7cm)
太もも　　　　54.0cm → 54.6cm (−0.6cm)

 

ヒップトップ　103.5cm → 98.6cm (−4.9cm)
ヒップ下　　　72.0cm  → 72.0cm (0cm)
太もも　　　　54.0cm  → 53.2cm (−0.8cm)

 

ヒップトップ　107.5cm → 104.0cm (−3.5cm)
ヒップ下　　　77.0cm  →  79.8cm  (+2.8cm)
太もも　　　　64.2cm  →  63.0cm  (−1.2cm)

 

ヒップトップ　85.0cm → 84.3cm (−0.7cm)
ヒップ下　　　73.0cm → 73.5cm (+0.5cm)
太もも　　　　48.5cm → 48.0cm (−0.5cm)

 

今回モニターとして参加して頂いた

9人の皆さんの平均をまとめてみました。

 

【ヒップトップ】

99.5cm ➡︎ 97.1cm (−2.4cm)

 

【ヒップ下】

71.2cm ➡︎ 73.6cm (+2.4cm)

ヒップ下はお尻の一番下がっている所から

踵までの長さを計測しています。

ヒップトップの位置が上がることで

脚が長くなるので+になることが高評価です。

 

【太もも】

57.7cm ➡︎ 57.2cm (−0.5cm)

 

たった6回でこのような結果がでました！！

お尻と太ももの境界線がくっきりとして

プリっとした綺麗なお尻ができましたー♡

1週間に1回90分のレッスンです。

毎回、宿題は出させてもらいましたが

毎日やってくれた方もいれば

ほとんどやらなかった方もいます。笑笑

美尻の定義は人それぞれ違うと思います。

もちろん数値が全てではありません。

そして

今回、当スタジオで行った

筋膜リリース×美尻トレーニングで

しっかり結果がでた理由の一つは

セルフ筋膜リリースで

オリジナルポジション＝本来の位置に

身体を戻してからトレーニングを行った結果だと思っています。

モニターの皆さまから頂きました貴重なご意見を

また、こちらのHPにて公開していきますねっ！！

美尻になる方法をお伝えします

結果にコミット！！笑

4月20日(土)より全12回

筋膜リリース×美尻トレーニングがスタートです。

ご参加頂ければ、美尻になってしまうんです！笑

夏に間に合ってしまうんです！！笑笑

綺麗なお尻が手に入ってしまうんでーす！！！笑

詳細は下記よりご確認下さい。

【申込み開始】筋膜リリース✖️美尻トレーニング

プログラム詳細

「筋膜リリース×美尻トレーニング」の

詳細をご確認下さい。

【日　程】４月２０日（土）〜７月１３日（土）　全１２回

【時　間】１３：００〜１４：３０（毎週土曜日）

【場　所】スタジオ・アフェクション

【料　金】３８，４００円（振込、クレジット、分割可）※分割は別途手数料がかかります。

【定　員】１２名（定員になり次第、締め切りとさせて頂きます）

【申　込】本日よりお申込み開始

以下のURLもしくはQRコードからお申込み下さい。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/bc5c7783603114qr.php.jpeg

 

質問、お問合せは下記よりお願い致します。

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最後までお読みいただきありがとうございます。

葛原　仁美